1. Spiritueel in vorm zijn
Veel artikelen die je online vindt, gaan vaak over de technische kant van de Hadj, materiële voorbereidingen of fysieke training. Hoewel dat zeer belangrijke punten zijn voor een geslaagde Hadj (waarop we nog terugkomen), is het niet het allerbelangrijkste. Om echt van je Hadj te profiteren, is het belangrijkste om spiritueel fit te zijn, met een geloof en praktijk die opgeladen zijn. Het verwaarlozen van oprechte religieuze voornemens en zelfreflectie vóór vertrek zal directe gevolgen hebben voor de kwaliteit van je verblijf.
Helaas klagen veel pelgrims dat ze in het Heilige Land geen smaak vonden in de smeekbeden, dat ze de zegen van de Heilige Moskeeën niet hebben gevoeld. Als je dieper graaft, merk je dat het mensen zijn die buiten de reis weinig investeren en rechtstreeks van de slechte dingen uit hun dagelijks leven naar de bedevaart zijn gegaan, zonder eerst het hart te zuiveren. Wees voorzichtig!
Om dit werk aan jezelf te doen, enkele snelle tips. Ten eerste de belangrijkste: de intentie en oprechtheid tegenover Allah. Stel jezelf écht de vraag: voor wie doe ik deze bedevaart? Voor persoonlijke voldoening? Uit verlangen? Voor familie of vrienden?
Voor sociale media? Of uit het ultieme zoeken naar Allah’s welbehagen en door jezelf te geven omwille van Hem?
Neem vervolgens minstens een halve dag voor een ononderbroken evaluatie van je hele dagelijks leven, van het eerste tot het laatste detail; en neem stevige voornemens om de Hadj te benutten om onze slechte gewoonten en hardnekkige zonden te verlaten. Probeer tenslotte te wennen aan een regelmatig ritme van aanbidding en stel een spiritueel programma op voor de Hadj (Qur’an-lezen, specifieke of algemene smeekbeden, dhikr, vrijwillige gebeden) dat je al vóór vertrek oefent.
2. Trainen voor de fysieke inspanning
Na het hart, het lichaam! De Hadj is een spirituele maar ook fysieke reis. Je zult meerdere keren per dag lange afstanden lopen, onder een hard klimaat. Een kleine (her)conditionering is nodig, vooral voor wie minder sportief is.
Hydrateer je goed (voorzie een drinkfles en vul die ter plaatse met Zamzam). Neem goede wandel schoenen/sandalen en vooral: begin er nu al mee te wandelen om ze in te lopen en blaren te vermijden.
Wandelen met gloednieuwe schoenen is een fout die veel pelgrims maken. Neem volledige, herstellende slaapcycli. Als je gewoon bent om lang op te blijven, laat dat nu even: je zult tijdens de reis ruimschoots nachten hebben — spaar je energie!
3. Vergeet vooral de essentiële zaken niet
Geen paniek voor onze pelgrims! Jullie zijn in goede handen. Op de luchthaven krijg je: je paspoort, een rugzak voor je spullen (schoenen enz.), een badge met je gegevens en tenslotte een boekje over de Hadj en de Omra.
Weet dat dit je essentials zijn: ze volgen je gedurende de hele reis. Je paspoort wordt bij aankomst ‘ingehouden’ door de autoriteiten voor administratieve doeleinden; denk eraan een foto van je visum te nemen (o.a. nodig om daar een simkaart te regelen, enz.).
Draag je badge altijd goed zichtbaar! Het is niet alleen je identiteitskaart; het helpt je ook als je verdwaalt (wat vaak gebeurt) of wanneer je de weg vraagt aan locals/autoriteiten.
Je rugzak dient om je spullen te dragen. Stop er bijvoorbeeld je schoenen, drinkfles of crème in. Leg er liever geen waardevolle spullen in (uit voorzorg). Gebruik deze tas voor je boodschappen in plaats van plastic zakken — denk aan het milieu!
Vergeet ook je medische kit niet, vooral als je een behandeling volgt. Vergeten en verliezen komen zeer vaak voor, en om een tas met medicijnen terug te vinden tussen miljoenen gevonden voorwerpen: onbegonnen werk! (We komen verderop terug op de medicijnen).
4. Je koffer goed maken
De Hadj is een vrij lange reis: bij TAWHID REIZEN 17 tot 21 dagen, afhankelijk van de gekozen formule. Bereid dus de essentiële zaken voor, vooral wat je daar niet makkelijk vindt.
Eerst in je bagage hoort alles wat je helpt in je spirituele programma: neem een mushaf (Coran) die je van begin tot eind leest.
Het is beter je eigen mushaf te hebben dan die van de Moskee te gebruiken als je een stabiel programma wilt (vooral in Mina, waar ze niet zoals in de Moskee voorhanden zijn).
Neem ook een notitieblok mee om je favoriete smeekbeden en de namen van mensen voor wie je bidt op te schrijven. Dat dient als geheugensteuntje (reken niet op je telefoon; soms heb je geen batterij of kun je hem niet pakken). Neem ook katoenen kleding en ondergoed mee: hypoallergeen, zacht en licht — heel nuttig tijdens warmte en transpiratie.
Neem ook een zonnebril mee, vooral in de Moskeeën: de weerkaatsing van de zon op het marmer kan pijnlijke oogletsels veroorzaken!
Neem energierepen, volkoren beschuiten… mee om je een boost te geven, vooral op de dagen van de rituelen. Dips zijn de vijand van de pelgrim, vooral op sleutel momenten. Maar vooral: overlaad je koffer niet! Je zult met veel willen terugkomen en het gewicht is beperkt. Denk aan de terugreis!
5. De medische kit
De Hadj is een wereldwijd evenement dat miljoenen mensen verwelkomt op een beperkt gebied. Virusoverdracht, onhygiëne, hygiëneproblemen: samenscholingen kunnen snel broeihaarden van ziekte worden.
Hoewel de overheid voorzorgsmaatregelen neemt door vaccins te verplichten voor het verkrijgen van visa, blijft onze gezondheid kwetsbaar, vooral als we niet gewend zijn of reeds ziek zijn. Grote waakzaamheid is dus geboden.
Hier zijn enkele belangrijke punten van de gezondheidsprofessionals van het team van TAWHID REIZEN.
Als je een behandeling volgt (diabetes, hypertensie, hypercholesterolemie, astma enz.), zorg dan dat je voldoende medicatie meeneemt — reken twee extra weken — en neem in elk geval je voorschriften mee om je behandeling ter plaatse te kunnen verkrijgen indien nodig.
Allergisch, astmatisch of ademhalingsproblemen: weet dat Mekka tijdens de Hadj een van de meest vervuilde plaatsen ter wereld is!
Airconditioning is overal, dus verkoudheden met koorts en keelpijn komen ook vaak voor. Neem je anti-allergiemiddel mee, evenals paracetamol en keelpastilles. Voor migraine: ibuprofen (als je NSAID’s verdraagt).
Denk ook aan zonnebescherming en crèmes tegen brandwonden en zonnesteek: zeer belangrijk! De felle zon van Mekka veroorzaakt elk jaar schade — tussen zonnesteek en brandwonden. Een vernevelaar is daar ook heel handig.
Tijdens de rituelen — hitte, lopen en wrijving — krijgen pelgrims vaak blaren, vooral wie niet gewend is aan slippers of lopen in de hitte. Neem dus blarenpleisters mee.
Vooral voor zwaardere personen is een tube vaseline sterk aan te raden om wrijving en schaafwonden aan de dijen te verhelpen; dat kan zeer pijnlijk zijn gezien de hoeveelheid wandelen die de Hadj vereist.
Neem tenslotte de onmisbare zaken mee voor het geval dat: pleisters, kompressen, schaar… Hoewel de groep TAWHID REIZEN een medisch team heeft dat constant aan je zijde staat, is het beter om voorbereid te zijn en je eigen medische kit te hebben als er tekorten zijn.
6. Ter plaatse uitrusten
Eenmaal aangekomen in Medina, vult een groot gevoel van vreugde je hart: het is zover! Je bent er! De eerste etappe is afgerond; je bent in de stad van de Geliefde صلى الله عليه وسلم… Maar niet zo snel!
Laat je enthousiasme je geen fouten laten maken.
Houd in gedachten dat de komende dagen erg intens en fysiek veeleisend zullen zijn. Je hebt dus RUST nodig. En dat komt goed uit: we beginnen expres met Medina om die reden.
Medina is de ideale omgeving om uit te rusten: de zegen en de rust zijn voelbaar, de moskee is kalm en ruim… Profiteer ervan!
Velen beginnen, eenmaal aangekomen, op volle toeren en brengen de hele dag door in de moskee — vasten, nafila-gebeden, qiyām al-layl …
Maar wanneer het essentiële aanbreekt, de dag van ʿArafāt, is de batterij leeg! Pas op voor deze val van shayṭān en schat je capaciteiten goed in. De Hadj is een duurloop, geen sprint.
7. Oriëntatie
Eenmaal ter plaatse: let goed op de plaatsen en oriënteer jezelf. Het team van TAWHID REIZEN begeleidt je en toont alles wat je moet weten, maar persoonlijke oriëntatie is altijd nodig om optimaal van de moskeeën te genieten en niet te verdwalen.
Voorzie jezelf van plattegronden van de Moskee die vrij verkrijgbaar zijn rondom de Moskee. Neem zeker de hotel visitekaartjes aan die de gidsen je geven. En VOORAL: vergeet je badge nooit!
8. Snij je zo veel mogelijk af van de wereld
Sociale netwerken, berichtenapps, telefoontjes… Zoveel bezigheden die zich in ons dagelijks leven hebben genesteld! Iedereen zal toegeven dat ze vreselijk tijdrovend zijn… Terwijl tijdens de Hadj de tijd zeer beperkt is!
Allah spreekt in de Qur’an over de Hadj en zegt: « Gedenk Allah gedurende een aantal bepaalde dagen ». Een aantal bepaalde dagen! Je hebt heel weinig tijd, en de kans om je rekening met goede daden te vullen is te groot om te verspillen!
Natuurlijk is het niet de bedoeling om je volledig af te sluiten van je naasten — overdrijf niet. Maar als je je tijd op sociale media niet minstens door drie deelt (vooral als je een grote gebruiker bent), glipt er een groot verdienste letterlijk onder je neus door!
9. Vergeet de armen ter plaatse niet
De Hadj is de samenkomst van de hele gemeenschap, in al haar diversiteit en sociale klassen. Je zult dus heel veel behoeftigen tegenkomen, van alle nationaliteiten. Vergeet hen niet!
Maar let op dat je je niet laat misleiden door charlatans die van dit soort evenementen en de goedgelovigheid van pelgrims profiteren om hun zaken te doen. Een eenvoudige aanwijzing: hoe meer ze bedelen, hoe groter de kans dat ze oneerlijk zijn!
Allah beschrijft de armen: « Voor de behoeftigen die beperkt zijn op de weg van Allah en niet in staat zijn de aarde te doorkruisen; de onwetende houdt hen voor rijk vanwege hun terughoudendheid — je herkent hen aan hun uiterlijk — zij vragen de mensen niet opdringerig. » [soera 2 vers 273]
Denk eraan om maaltijden te delen: het is een van de beste sadaqa. Toen de Profeet صلى الله عليه وسلم werd gevraagd: “Welke islam is het beste?” zei hij: « Je voedt de mensen en je brengt de salām aan wie je kent en wie je niet kent » [overgeleverd door al-Boechari]. Het zal je bedevaart een bijzondere smaak geven.
Zorg er ook voor om water te delen en zoveel mogelijk uit te delen — de Profeet صلى الله عليه وسلم zei: « De beste sadaqa is het geven van water » [Abu Dawud]. Vooral wanneer het erg heet is! Sadaqa-idee: koop ter plaatse dozen met koud water om aan pelgrims uit te delen.
10. Het gedrag tijdens de Hadj
De moslim heeft van nature een ethiek te respecteren, en dat is des te belangrijker in het Heilige Land. Helaas begrijpen veel pelgrims deze logica niet en nemen ze deze basisprincipes niet aan tijdens hun Hadj.
Allereerst kom je in groep: weet dat groepscohesie fundamenteel is in de islam. Het is noodzakelijk een emir aan te wijzen en hem te gehoorzamen — tot het punt dat de Profeet صلى الله عليه وسلم zei: « Wie de emir gehoorzaamt, heeft mij gehoorzaamd. » [overgeleverd door Muslim]
Denk dus altijd in termen van de groep en niet individueel: jullie zijn een hechte blok; behoud de eenheid en pas op voor verdeeldheid!
Wees ook zeer geduldig: de Hadj is zwaar; tegenslagen kunnen je zenuwen op de proef stellen. Riskeer niet de beloning te verpesten voor kleinigheden waar je spijt van zult hebben.
Broederlijkheid is ook geboden tijdens de reis. De Hadj is een symbool van de eenheid van de gemeenschap. Wees welwillend tegenover je broeders, je groep en anderen, de verschillende nationaliteiten, de autoriteiten die de pelgrims dienen…
En tot slot: neem goede voornemens voor de terugkeer
Na de Hadj is er bij elke pelgrim een gevoel van leegte. De radicale overgang van een emotioneel geladen reis naar een routinematig dagelijks leven is vaak moeilijk. Toch is dat waar alles speelt!
Verlies vooral het ritme van de Hadj niet. Zeg jezelf dat de terugkeer in werkelijkheid niet het einde markeert maar het begin van de Hadj: daar moeten al zijn vruchten effect hebben.
Profiteer dus van de Hadj en vooral van de laatste momenten ervan om je voornemens te nemen. Middagen van retraite in de Moskee voor introspectie en bezinning helpen je om op een goede basis te vertrekken.
Moge Allah de Hadj van alle pelgrims accepteren en het schenken aan alle moslims! Moge Allah ons vergemakkelijken en ons succes geven.
Het communicatieteam van TAWHID REIZEN




